跟著小豬Peggy去旅行

有在追蹤我部落格跟粉專的人應該知道我最近愛上騎單車運動！
夏天到了想維持良好的體態，健康的飲食更是不能忽視！
很開心這次收到Pocket Meal口袋餐的合作邀約▶現在下單滿額還可抽現夯Switch和健身環http://www.pocketmeal.com.tw/promotion_match&events=13
★輸入Peggypig結帳額外有驚喜優惠！讓你在家也能動起來，今年2020年夏天比基尼、短褲、背心通通都拿出來吧！

一起來看看這次收到的Pocket Meal口袋餐究竟是什麼呢？

其實口袋餐有點類似我們常聽到的「代餐」但平常上班族要自己動手做健康餐其實也是蠻費時。這一包口袋餐大約才100大卡左右，比起在外面吃一個便當最起碼都要400~500大卡起跳真的是有點嚇人

特別的是口袋餐裡面含有日本魔芋，所以碰到水之後會自動膨脹，能增加飽足感才不會嘴饞繼續亂吃東西，更能好好的控管自己的身材。除此之外還有多種益生菌可以幫助排便順暢，加上營養師的把關成分都是以天然食材、營養及均衡為標準喔！重點是竟然有九種口味～
從甜的到鹹的通通都有，完全可以依造自己的喜好挑選組合！九種口味輪著喝也不會膩
★甜味：奇異果奇亞籽/蜜糖蘋果/可可布朗尼/野莓纖果/香蕉可可碎片/京都抹茶堅果
★鹹味：法式濃湯/百菇雞湯/義式番茄湯

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小小一包非常好攜帶，一包大小幾乎跟一隻Iphone7一樣小

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馬上來實喝看看吧！我挑選的兩種口味分別是 野莓纖果 (上)和 香蕉可可脆片 (下)

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打開包裝可以看到兩種口味的粉末狀，我自己很喜歡香蕉可可一打開香蕉撲鼻的味道！

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★沖泡三部曲★

STEP1：加入250~300c.c的水(冷、不超過80度溫水都可)
STEP2：將口袋餐倒入杯子內，可以發現裡面的日本魔芋吸收到水分瞬間膨脹
STEP3：攪拌均勻就可以喝嘍(左邊是野莓纖果口味/右邊是蕉可可脆片口味)

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野莓纖果喝起來十分清爽非常適合夏天酷熱的天氣！而香蕉可可脆片的可可味我覺得稍微淡了些，但如果有在健身的朋友非常推薦健身完來上一杯！
特別的是野莓纖果裡竟然咬的到蔓越莓和葡萄果乾！香蕉可可脆片裡也吃得到微微的香蕉果肉！如果覺得這樣喝還不夠我推薦可以加豆漿、牛奶、堅果或麥片用果汁機DIY！分享我的口袋餐Menu給你們喔：

1. 野莓纖果口味+藍莓+低脂牛奶=雙倍野莓果昔(我的第一名)
2. 香蕉可可口味+堅果＋豆漿＝堅果香蕉豆漿
3. 布朗尼可可＋麥片+低脂牛奶=可可麥片牛奶(我的第二名)
4. 抹茶口味+冰沙＝抹茶冰沙

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如果想要控制飲食可以代替一餐正餐食用，或是當作點心或宵夜也是可以喔！假日時到河濱騎腳踏車騎完肚子都咕嚕咕嚕叫的，所以我都會帶著滿額贈方便的帕奇杯

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這時口袋餐就是我最好的小幫手！除了輕巧好攜帶之外，裡面的MCT、CLA、25種代謝能量和蛋白質還能幫助身體燃燒代謝和快速補充蛋白質！
在炎熱的夏天吃不下飯時，來杯快速又清爽的口袋餐健康無負擔是不錯的選擇耶！ ​

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剛好最近是 Pocket Meal的週年活動 ，四大好康整理報給你知道～

1. 超狂5大抽獎獎品，最大獎是SWITCH和健身環！
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如果是第一次嘗試的朋友，我非常推薦布朗尼可可和野莓纖果的口味喔！除了飲食上的調整再搭配上運動，才能夠讓你的身型更加的迷人喔！